專家介紹：針對心肌炎的預防最本質的措施是對病因進行干預，比如避免感染病毒等，另外，也建議人們在平時的生活中，加強身體的鍛煉，以及保證飲食結構的平衡，這樣能提高自身的抗病能力，下面就預防心肌炎的措施進行介紹：
1.引起病毒性心肌炎原因
病毒性心肌炎是由多種病毒引起的，柯薩奇病毒是這種病的重要病源。流感病毒、腮腺炎病毒、腸道病毒以及脊髓灰質炎病毒等都可以造成心肌炎的發生。而且這種病還和吸煙、飲酒、營養不良、疲勞、外傷以及接觸有毒物質有關。病毒性心肌炎在發病前大多都有感冒的症狀。因此常被誤認為是患感冒而耽誤了心肌炎的診治。
2.病毒性心肌炎發病症狀
病毒性心肌炎除了發病前幾天有感冒的症狀外，還有持續心慌、氣短、血壓低、易出汗、疲乏無力、胸悶以及心前區壓迫感。重者可有呼吸困難以及心髒衰竭表現。檢查時可發現患者第一心音減弱和出現第四心音。心電圖上可有心跳過緩或過速，T波低平、變尖或倒置。也可同時伴有不同程度的房室傳導阻滯等。
3.預防病毒性心肌炎
目前，對於病毒性心肌炎的治療沒有特殊辦法，主要是強調早休息和對症治療，而預防病毒性心肌炎就顯得尤為重要，那麼該如何預防病毒性心肌炎呢?預防病毒性心肌炎該注意什麼呢?
心律失常是心肌炎的一個比較典型的症狀表現，但需要注意的是，出現心律失常並不一定是心肌炎所引起，比如在平常的生活中，有些人由於生活工作壓力的加大，會出現一定的胸悶，以及心跳加快等特點，建議及時緩解壓力，最好是能夠正規專業醫院進行確診。
