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冠心病人常洗澡好嗎?

冠心病人常洗澡好嗎?

男 | 60歲

健康咨詢描述: 問題描述:我很愛干淨,可是一洗澡時就覺得心速加快,就不敢去洗澡,該如何做?

      可以冷水澡有三個好處,其一,增加人體適應氣溫的能力,特別是適應泠空氣的能力,不容易患感冒.其二,對人體血管是一個很好的錘煉,洗冷水澡時,血管急驟收縮,大量血液流向身體內部,過一會又流向體表,血管一伸一縮,長此以往,可以預防心血管疾病的發生.其三,可以鍛煉人的意志,夏天沖涼很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力

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