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血脂偏高怎麼辦?怎樣降血脂?

血脂偏高怎麼辦?怎樣降血脂?

男 | 38歲

健康咨詢描述: 上個月體檢說血脂偏高,請問血脂偏高怎麼辦?怎樣降血脂?

想得到的幫助: 血脂偏高怎麼辦

      病情分析:
      血脂偏高如果得不到控制的話,容易導致其他並發症的發生,例如冠心病、高血壓、腦動脈硬化等,嚴重回危害身體健康。
      指導意見:
      對於血脂的調理,需要從飲食和運動方面來著手。飲食方面,要清淡飲食,不吃肥肉、動物內髒等高脂肪的食物。平時可以喝點荞子茶,裡面的生物類黃酮有助於血脂的調理。此外,每天運動對於降血脂也是很有幫助的。

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