健康咨詢描述： 體檢時就血同型半胱氨酸為51.5umol/L，其他項檢查都正常，是怎麼回事？是否和作息不正常、工作時間長，和心情壓抑關系很大？
想得到的幫助： 平常需要注意些什麼？如何通過飲食將血同型半胱氨酸值降下去？
病情分析：
這個項目升高有的是遺傳方面的因素導致的；有的是缺乏葉酸或者其他的B族維生素導致的。
指導意見：
當然作息規律一些，工作時間別太長，心情好一些，這些對健康都有好處。不管是不是這個原因也要注意這些。目前高的不算少，要補充一段時間的B族維生素和葉酸。葉酸就用孕婦防胎兒畸形吃的那種葉酸就行，那是低劑量的。飲食適當多吃點雜糧，蔬菜，水果較好。
