健康咨詢描述: 聽說決明子可以降壓 飲用有什麼副作用嗎 謝謝
決明子又名草決明,中醫認為決明子具有祛風散熱、清肝明目的作用,臨床上為治療眼科疾病的要藥。現代藥理研究表明決明子還具有降低血壓的作用,因而備受高血壓患者的“青睐”。高血壓與高血脂常常是“孿生兄妹”,且相互影響,是誘發心腦血管疾病的“罪魁禍首”。動物實驗證明決明子不僅可有效降低高血壓動物的收縮壓和舒張壓,而且持續時間較長,對心率無不良影響。臨床研究證實,決明子還具有明顯降低血清膽固醇的作用,可防止或延緩高血壓患者動脈粥樣硬化的形成。此外,決明子中還含有大黃素、大黃酚等有機物,有助於排除胃腸積滯,有通便的作用,特別適合高血壓、高血脂兼有便秘者服用。有許多高血壓患者從藥店買回決明子後就直接泡水服用,其實這是不太科學的。最好先將決明子用小火炒至微爆響,聞起來微有香氣後再泡水。炒後的決明子不僅可以減緩通便的作用,防止腹瀉的發生,而且炒後的決明子變得相對松脆,更有利於有效成分的析出。服用時,每次取10g左右決明子放入杯中,以開水沖泡15~20分鐘後即可飲用,還可在醫生的指導下辨證加入夏枯草、菊花、枸杞子、山楂等藥物。除了泡水外,高血壓患者還可用決明子煮粥喝,具體做法為:將炒過的決明子10~15g放入砂鍋中,加水適量,開鍋後小火煎10分鐘,濾去藥渣,放入大米100g,同煮成粥,放入適量冰糖,冷卻後即可食用。臨床觀察表明,服用決明子後有9%的患者初期有輕度腹脹、腹瀉或惡心,但大部分患者上述症狀可自行消失,不影響繼續服用,症狀嚴重者需立即停服。最後需要提醒的是決明子降壓並非人人皆宜,慢性腸炎等脾胃虛弱者忌服。高血壓患者中醫辨證為肝陽上亢、肝火上炎者服用後降壓效果最好,這類患者常可表現為頭痛、眩暈、口苦、煩躁易怒、眼睛發脹、大便干等。決明子的常用量為10~15g,且其味苦寒,不宜長期服用,否則易損傷脾胃。通常決明子可連續服用10~15天,最長不超過1個月。病情需要者可在醫生的指導下間斷服用。臨床上有服用決明子後出現過敏的報道,因此,過敏體質者慎服。此外,決明子還有促進子宮收縮的作用,因此,孕婦出現妊娠高血壓時千萬不要用決明子來降壓。參考資料:中國中醫藥報第2656期
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