健康咨詢描述：
甘油三脂高.高指4.血壓90/100至130/150,處於這種情況.平常需吃什麼藥.
病史:父母都是高血壓.
1．少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動物內髒等。少吃肉，多吃魚和豆制品，多吃蔬菜、水果。2．節制飯量，控制體重。3．限制食鹽的攝入，每日以10克（2錢）以下為宜。4．如有高血壓應在醫師指導下長期服用降壓藥物，使血壓保持在正常或較低水平。5．不吸煙，節制飲酒。6．生活要有規律，避免過度緊張和情緒波動。保持大便通暢、睡眠充足。7．可做輕微的體育活動，如打太極拳、做廣播操、散步等。
