健康咨詢描述：
BR>
去年下半年因頭暈檢查出高血壓，服用過尼群地平片等降壓藥，血壓最高時為175/115，後降至140/90。因顧慮賴藥性，故血壓低時，停藥服用羅布麻茶、魚油等營養品。想咨詢這樣好不好？
目前一般情況:一般血壓為140/85，堅持服用茶、魚油以及適當運動。如果勞累或情緒影響，血壓會升至150/90，有頭暈症狀，就服用降壓藥物。是這樣好，還是血壓不很高時也堅持吃降壓藥呢？
第一次問題補充:看了上面兩位專家的答復，很感謝，但也仍有疑惑，因患者服藥時間很短，現在基本是不吃降壓藥。血壓波動范圍是155-140/95-80，感到頭暈時血壓最高也就是155/95，而大部分時間內是145-140/90-80，因血壓不是特別高，且患者有“是藥三分毒”的顧慮，才沒有長期服藥。
想再請問專家:
1、患者目前是否屬輕度高血壓症？
2、以上專家的答復是否可以理解為首先要化驗血，查找病因，其次就是不能停藥？
3、患者的症狀適用哪種降壓藥？（請提供常用的，盡量副作用小的）
4、這個年齡的人血壓降至什麼范圍屬正常？
