健康咨詢描述： 早上起床突然頭暈，腹瀉，視線模糊，惡心，舌頭發苦。以前出現過這種症狀時候，做核磁共振檢查結果，腦部供血不足。
想得到的幫助： 請問這是由什麼引起的，怎麼樣能緩解
病情分析：
你好，腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙。就會出現你所描述的上述不適症狀。
指導意見：
建議合理飲食，平時多吃新鮮蔬菜，如洋蔥、西紅柿、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，適當的戶外活動：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分鐘，每周至少5天，或者打打太極拳、垂釣、登山等。
