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玩電腦和看書哪個使大腦更疲勞?

玩電腦和看書哪個使大腦更疲勞?

男 | 20歲

健康咨詢描述: 是看書大腦比較疲勞,還是玩電腦大腦比較疲勞?

      生活有規律,早睡早起,多運動,睡前喝牛奶,可用安神補腦中藥,如龜龍腦康,對睡眠改善效果好.有需要可直接咨詢.

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