健康咨詢描述： 12月前期犯病，持續了2、3天，身體胖，有神經衰弱，12指腸潰瘍，想知道病後的日常調理，從飲食上，應注意什麼，應該多吃點什麼
冠心病是老年人常見一種慢性病，一旦戴上這頂“帽子”，就要做好長期“作戰”的准備。但是，冠心病患者只要合理用藥，注意生活中的調攝，一樣可以帶病延年。 1．保持心情舒暢。 2．保持適當運動。冠心病患者既要堅持鍛煉，又要嚴格掌握一個度，使供血量和需血量相平衡。 3．忌脫水。多喝水可以稀釋血液，並促進血液流動，故老年人平時要養成定時喝水的習慣，最好在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床後都喝一些開水。 4．忌缺氧，冠心病患者要經常對居室環境通風換氣。 5．忌嚴寒和炎熱。嚴寒季節，冠心病患者要注意身體保暖。在炎熱的夏季，人體血液循環量大幅度增多，可使交感神經興奮，心跳加快，加重心髒的額外負擔。因此，冠心病患者在嚴冬或炎熱的天氣，應該采取相應的自我保護措施。 6．忌煙酒。醫學研究表明：尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多，導致血液黏稠。此外，常飲烈性酒，可因酒精中毒導致心髒病和高脂血症。過多的乙醇還可使心髒耗氧量增多，加重冠心病。 7．忌口腔不衛生。如果口腔不衛生或患有牙周炎等牙病，口腔中的革蘭氏陽性桿菌及鏈球菌就可能進入血液循環，使小動脈發生痙攣或血栓，導致心肌梗死。所以，冠心病患者尤其應該保持口腔清潔，防治牙病。 8．忌過飽。由於過飽時可以直接壓迫心髒，加重心髒負擔，還可以導致心血管痙攣。所以，冠心病患者平時宜少食多餐，尤其是晚餐只能吃七八分飽。
