健康咨詢描述：
腦部左側有疼痛感,進行ＣＴ檢查發現有以下問題:清質下動脈硬化性腦病.腦隙性腦梗塞（左側頭部平掃）．
本次發病及持續的時間:兩個月
目前一般情況:有輕微疼痛感．
病史:有高血壓，心髒病
以往的診斷和治療經過及效果:一直堅持服藥，效果不顯著
輔助檢查:血壓低壓９０高壓１４０
您好,根據您所敘述的症狀建議您應該在醫生的指導下用藥治療.腦動脈硬化的飲食原則及要求?(1)平衡膳食是預防和治療腦動脈硬化的重要原則。?(2)腦動脈硬化患者如為肥胖型，應減輕體重，10%～15%使體重減至正常體重值范圍或低於 正常體重的5%，並維持這一水平。?(3)盡量少吃或不吃動物脂肪或含膽固醇較多的食物，特別是肥肉和動物的內髒，如肝髒、 腎髒、腦、心髒等。?(4)適量食用植物油，同時保證其中的脂肪酸有大約1/3來自單不飽和脂肪酸。因為這年研究 發現，地中海沿岸國家人民，心、腦血管疾病發病率低，與他們膳食中食用植物油以橄榄油 為主有關。橄榄油中的單不飽和脂肪酸有預防動脈粥樣硬化的作用。因此，提倡在食油中加 入一部分橄榄油、紅花油等含單不飽和脂肪酸多的食油。?(5)膳食中應有適量動物蛋白質(如蛋清、瘦肉、魚、雞肉、去脂牛奶)和豆類蛋白質(如黃豆 、黑豆、赤豆、豆芽、綠豆等)及各類豆制品。蛋白質總量應達到中國營養學會推薦的供給 量標准，即蛋白質提供的熱量應占食物總熱量的12%～15%。?(6)多吃蔬菜和水果。蔬菜中又首選各類綠葉菜，如油菜、小白菜、油麥菜、菠菜及蘿卜、 芹菜、韭菜等含纖維素多的品種，特別是富含維生素C的水果，如山楂、彌猴桃、柑桔、檸 檬、菠蘿等，都有助於降低膽固醇。?(7)多吃含碘的食物(如海帶、紫菜、蘑菇、蝦米等)，有利於降血脂。?(8)膳食應以清淡為主，保護食欲和消化吸收功能。?(9)應限制食鹽攝入，每日食鹽以2～3克為宜，可防止鈉潴留，對高血壓有利。?(10)嚴禁飲用烈性酒，禁用濃茶、咖啡及刺激性調味品，如辣椒、胡椒面、芥末、咖喱等。 ?(11)每日要少量多餐，不要暴飲暴食，因為過度飽餐會加重心髒負擔。?(12)昏迷患者可用鼻飼飲食，鼻飼配方如混合奶、勻漿膳、高蛋白流質等。? 腦動脈硬化食譜舉例?早餐：饅頭1個(面粉50克)，豆漿1杯(250毫升)，醋烹豆芽1盤(豆芽100克)，豆油5克。?加餐：梨1個(150克)。?午餐：肉絲菠菜面1碗(肉50克，菠菜50克，面100克)，拌莴筍絲1盤(莴筍200克)，豆油共10 克。?晚餐：饅頭2個(面100克)，清炖魚塊香菇1碗(魚75克，香菇適量)，炒油菜1盤(油菜250克) ，豆油10克。?
