健康咨詢描述：
為一退休教師，經常頭暈。原查有頸錐變形，曲度消失，兩節頸錐肥大。現查出血稠，+++，血有雜質。有醫生說嚴重會導致腦血管堵塞。
經常頭暈，冷汗多，夢多，一星期通常失眠3次，且沒吃過任何安眠類藥物。血壓及心髒正常。未查過血糖。
請問有無好的解決辦法。
輔助檢查:查手指血，結果是血稠。三個“+”號。
問題補充:10月11日有抽血詳細檢查，測試結果為:
血壓正常
GLU 4.14
TRIG 0.96
CHOL 5.86
HDL_C 1.83
LDL_C 3.84
PT 12"
APTT 47"
飲食療法，飯菜宜清淡，多吃些粗糧和綠葉蔬菜、瓜果，如黃豆、玉米、燕麥、荞麥、洋蔥、黑木耳、西紅柿、橘子、胡蘿卜、蘋果和猕猴桃等。這些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。動物脂肪（特別是動物內髒）和甜食，可增高血脂，加重血稠，因此應少吃。 藥物治療可在醫生指導下用藥，血脂高者用降脂藥，血糖高者用降糖藥，紅細胞聚集性強者用潘生丁，紅細胞變形性差者用三磷酸腺苷等，纖維蛋白原增高者用蝮蛇抗栓酶，血小板聚集性強者用阿司匹林等，紅細胞增多者可用血液稀釋法治療，也可采用活血化瘀的中藥，如丹參、川芎、紅花、桃仁、當歸、赤芍等。 堅持體育鍛煉散步、慢跑、打太極拳、做健身操等，可加速體內脂肪代謝，降低血脂和血液黏稠度。 緩解或消除精神壓力生活實踐證實，長時間精神緊張或心理壓力過重，容易導致血液黏稠度增高。故應保持愉悅的心情，讓自己從精神壓力大的處境中解脫出來。
