健康咨詢描述： 我14歲，脾氣大、特別容易被激怒，還沒過月經，但是生氣過一會兒就好了。這怎麼辦，朋友也都知道我脾氣大，應該怎麼治療呢
曾經的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：怎麼能讓脾氣平和
病情分析：
您好，從中醫上講，可能是肝火太旺。肝火旺的人容易發脾氣，急躁等。
指導意見：
食療，肝火旺可用紅蘿卜、馬蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水飲，還可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調理這些都可以減弱肝火旺的症狀。在日常生活中應該做到：保證充足的睡眠，不要熬夜，不要過度的勞累。或適當的去戶外進行運動。
