健康咨詢描述： 自己的心率平常就在90+，有時候平靜的時候在100左右，有時候感覺到心慌，手熱。指甲上的月牙白也比以前少了好多。晚上的時候心率會降到70 80左右。我以前很愛運動，就是突然有一次手斷了，一年沒有怎麼活動過，在一次的體育課，我劇烈活動，突然感覺天昏地暗，心跳跳的很快，有力，非常難受，差點暈過去，休息一下就好了，到現在每分鐘就變成90左右，走路時間長了，會精神恍惚，出汗量很大！人民醫院的醫生說讓我到地內的醫院看下，有沒有辦法。
曾經的治療情況和效果：
心電圖 顯示 心動過速
動態心電，醫生結論，窦性心動過速多發生白天活動時候，晚上睡眠未見明顯異常。
甲功 正常，大生化 正常，心肌酶 正常。血糖血壓正常。
心彩超，各項都正常。聽診，無異常。
想得到怎樣的幫助：我不想借助藥物，我想讓他自己降下來，有什麼辦法？我很焦慮，應為我馬上就要出去上學，我還要軍訓。我該怎麼辦？我害怕我受不了。
病情分析：
您好：
沒有甲亢，心髒彩超又正常，沒有心肌炎，又是窦性心動過速，所以，你無須擔心，應該是個功能性的，可能是個交感神經興奮有關。
指導意見：
建議，適量慢性有氧運動，每天堅持。
另外，可以買點參麥顆粒吃。
我的心率那麼快會不會猝死？
醫生回答：不會！
