健康咨詢描述：
經常感覺到心慌，平靜的時候心率在90次左右，自己很害怕，害怕會猝死。
動態顯示。有時候心率高達129。有時候49。平均心率87
我有抽煙的毛病，一天抽個半包左右，算不算多？
曾經的治療情況和效果： 最近做了一系列的檢查，血常規，心肌酶，血壓血糖，大生化，聽診心髒都沒有問題，還背了動態心電，得出結論，窦性心跳，窦性心跳過速，多見於白天活動時，晚上睡眠狀體未見明顯異常。
想得到怎樣的幫助：會不會有生命危險，那裡的醫生說我心髒沒什麼大問題，是我自己太緊張，讓我把心態放好。
但是我天天都很害怕。
你好，正常心律起源於窦房結，頻率60次～100次/min（成人），比較規則。從你的檢查結果來看，沒有什麼問題的。活動時心率加快是正常的生理反應。窦性心跳是正常的心率。
