我驗血

我驗血

女 | 37歲

健康咨詢描述: 我驗血BS:3.6 CHOL:6.0
TG:1.3 HDL:1.3
是否血脂高?應怎麼辦?
第一次問題補充:我還伴有脂肪肝,心肌缺血,偏頭痛,關節炎及失眠的症狀。

      你好:根據你的檢查結果考慮血脂輕度增高您要這樣來調整(1)合理調節飲食是治療高血脂症的重要環節。應限制每日總熱量,使體重逐漸達到標准體重;限制糖和脂類食物的攝入;每日攝入脂類不超過總熱量的30%。每日鹽小於6克。肉類限制75克。雞蛋每周不超過4個。奶每日限制250克。谷類食物每日350~500克。糖每日10克。新鮮蔬菜400~550克。豆類30克。水果50克。植物油20克之內。(2)改變不良的生活習慣如應少飲酒,不吸煙,適宜的體育運動。(3)積極治療引起高血脂症的原發病如糖尿病,腎病綜合症等。(4)避免使用某些可升高血脂的藥物。如激素等。(5)正式使用降脂藥物。

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