前一段時間，隔壁鄰居陳老太，大概70多歲了，平時就有心髒病，血壓也有點高。出去給孫子去超市買零食吃的路上，突然刮起了大風，當時穿的比較薄，回來時候就感覺渾身發冷，不一會血壓增高就暈倒在地。尤其是春季，天氣變化無常，忽冷忽熱，患有心腦血管的病人有哪些事項需要注意呢？
1心腦血管病患者在春季天氣不好的時候，盡量不要外出，以免引起呼吸道傳染，還有溫度的不穩定導致血壓升高。有事必須要出門時，要注意添加衣服，帶上棉帽，做好保暖措施。
2在飲食上要特別注意，不要什麼都吃，管不住自己的嘴，這些都是不好的。在飲食上要記住：少吃油煙，豆醬、鹹菜、腌肉等最好不吃； 不能吃含糖量較高的甜食，糖在體內仍轉變成脂肪，可增加血液粘度；不暴飲暴食，吃的過飽，造成心髒血液供應不足、大腦負荷加重。
3早晨進行戶外運動時，不要出門太早，因為早晨溫度過低，加上早晨起來精神比較興奮，血管很容易遇冷收縮，引發中風。以太陽出來後或下午4時左右運動為宜，感覺微微出了汗就應停止運動。
