健康咨詢描述： 專家您好！我老公42歲，體重正常。前幾天單位組織查體，血脂化驗有兩項指標不在正常范圍（甘油三酯2.42，低密度脂蛋白1.98），診斷結果為高甘油三酯血症。請問平常飲食應注意什麼？另外化驗的五項指標具體指的是什麼（我只知道有肝功，其它的不知道是什麼意思），請您解釋一下，謝謝。
你好，五項指標指肝功，腎功，血糖，血脂，心肌酶。 應以限制脂肪為主，主食每天200～250克，不吃甜食，可適當吃魚，豆制品、禽類、蔬菜等，但每餐不可過多，不可暴食，晚餐要少吃。多吃富含鈣、鉀的食物，如香蕉、紫菜、海帶、土豆、豆制品及菇類等，以促進體內鈉鹽的排洩，調整細胞內鈉與鈣的比值，降低血管的緊張性，維護動脈血管正常的舒縮反應，保護心髒。 適度運動，能有效地增加內源性熱原質，增加身體熱度，加速體內脂肪、糖和蛋白質的分解，有利於沖刷血管壁上的沉積物，又可使血脂分解加速，從而防止高血壓、高脂血症，延緩各髒器的衰老。
