動脈硬化忌口

概 述

動脈硬化作為現代社會，威脅人體生命健康的重要殺手之一，可以說是家喻戶曉，尤其是中老年人，由於身體的原因，則是動脈硬化的主要病發人群，造成患者出現動脈硬化的原因多種多樣，常見的有飲食方面，身體免疫力方面等都是主要的誘發病因之一。但是治療動脈硬化的方法確實有很多的，手術治療，藥物治療，食療等都是比較有用的方法。

步驟/方法：

1首先，患者可以從飲食方面進行調理，動脈硬化的患者切忌不要吃高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，這些會加劇血管的阻塞，應該多吃青菜，白菜，西紅柿，黃瓜等含有維生素的食物。

2此外，身體過度肥胖的患者，還可以通過身體鍛煉的方法，有效的減少脂肪含量，同樣是可以起到預防動脈硬化的目的，比如慢跑。太極，瑜伽，足球，游泳等。保持身心健康，不要有精神壓力。

3如果上面的方法不能夠有效的緩解你的動脈硬化的話，患者就應該及時的去醫院，做好檢查，之後通過手術的方式，及時的疏通血管阻塞的情況，在術後通過服用血管擴張劑，消炎藥等恢復就可以了。

注意事項：

在這裡，我還是建議各位患者朋友們在平時要做好對自己身體的檢查，尤其是心腦血管方面的，因為這些疾病潛伏期都很長，一旦出現，後果不堪設想。