瑞典卡羅林斯卡醫學院環境醫學研究所營養流行病學研究人員選取了8萬多名年齡在46~84歲之間的瑞典志願者，對他們飲食習慣進行了為期13年的隨訪調查。這期間有近1100人患上腹主動脈瘤，其中222人出現破裂。發表在《循環》期刊上的研究結果顯示，與每天吃水果不到1份的人相比，每天吃2份水果（不包括果汁）以上的人患腹主動脈瘤風險要低25%，他們出現主動脈瘤破裂的風險會低43%。與不吃任何水果的人相比，每天吃2份水果的人患上腹主動脈瘤的風險要低31%，他們出現主動脈瘤破裂的風險要低39%。
研究者分析，水果中含有的大量高濃度抗氧劑能減輕炎症，防止腹主動脈瘤發作。而同樣富含抗氧劑的蔬菜因為缺乏某些抗氧化劑種類並沒有同樣效果。 動脈瘤患者的飲食保健
動脈瘤是指動脈壁因局部病變（可因薄弱或結構破壞）而向外膨出，形成永久性的局限性擴張。可分為：真性、假性和夾層動脈瘤，多為動脈硬化或創傷所致，梅毒性少見。可發生在頸動脈、鎖骨下動脈、腋動脈、肱動脈、桡動脈、髂動脈、股動脈和腘動脈等部位，以股動脈和腘動脈為好發部位。
生活飲食保健
在平時生活中應該吃一些豆制品，不要吃一些高脂、高糖、高鹽的飲食。人要特別的平和，不要動不動發脾氣，越發脾氣的人，就會越容易得心血管疾病。要有良好的心態，平和的，很多人就是把什麼東西看的很淡。另外多吃水果，少吃鹽。比如富含維生素的蔬菜、水果，多吃一點魚，魚是可以有助於松弛動脈或者稀釋血液，多吃一點這個是可以的。平時適當的運動，吸煙和喝酒對主動脈瘤有激發作用，紅酒我們提倡一天喝一杯，多了就起反作用了。
