動脈硬化飲食

概 述

作為我們常見的心腦血管疾病之一，動脈硬化可以說是老年人健康的殺手之一，而導致動脈硬化出現的原因則是有很多種的，生活作息，飲食習慣，身體鍛煉，精神狀態等多個方面，都是導致動脈硬化的主要原因，在得了動脈硬化之後，會給患者的生活，工作，精神等多個方面造成影響，下面就讓我來具體的介紹一下，希望能夠幫助到你。

步驟/方法：

1相對來說，食療是治療動脈硬化最安全的方法，患者在飲食方面應該記住多吃清淡可口的蔬菜和水果，適當的補充一些蛋白質和維生素，少吃油膩，辛辣，燒烤，高脂肪，膽固醇的食物就行。

2此外，在醫學上，治療動脈硬化的方法主要是通過藥物治療和手術治療，一方面是通過血管舒張劑，血管擴張劑，糖皮質激素等藥物控制病情，也可以選擇通過手術的方式，切除病變組織。

3最後，患者還應該堅持身體的鍛煉，尤其是身材比較肥胖的患者，可以通過游泳，健身操，跑步，太極，瑜伽，登山，騎車等有氧活動，減少身體脂肪含量，增強體質，來預防動脈硬化的。

注意事項：

除了以上的一些方法之外，患者還可以通過輕輕拍打患處，促進血液循環的方法來治療動脈硬化都是可以行的，希望這些能夠幫助到你治療疾病。