20歲年輕人也要警惕冠心病

概 述

我想了解一下為什麼年輕人也會得冠心病。冠心病我比較的了解，因為在我身邊有很多中老年冠心病患者，所以一直以來我都認為冠心病它是一種老年病都是人在到了一定的年紀之後才會得的疾病。但是就在上個星期我的一個同事，他在上班的途中，覺得惡心，而且胸悶，心慌特別的嚴重，直接就送到醫院了，醫生診斷是她有輕度的冠心病，他才有32歲，所以我想了解一下為什麼年輕人也會得冠心病。

步驟/方法：

1很多人都認為，冠心病是一種老年性的疾病，只有人在到了一定的年齡之後才會得的心髒病，實際上並不是這樣，這是因為大家對冠心病這種疾病缺乏足夠的認識，因為冠心病的高發人群是老年人，所以大家往往會認為只有老年人會得這種病。

2冠心病的形成原因有很多，這跟家族遺傳有關系，同時更重要的是日常的生活習慣，會造成這種疾病。現在的人吃的食物往往都是高熱量的高脂肪高鹽的，往往更享受口味上的感受，不講究對身體方面的需求。

3在這樣的飲食條件下，慢慢的長期積累就會引發很多的其他疾病，比如說糖尿病，高血壓，高血脂？這些疾病都在逐漸的年輕化，而這些疾病又是誘發冠心病的一個主要的原因，所以現在也有年輕人會得冠心病。

注意事項：

為了自己的健康著想，改變自己的不良生活習慣，養成良好的生活習慣，養成良好的飲食習慣，每個星期都定期的去參加體育運動，就能夠預防冠心病。