冠心病吃什麼補品

概 述

隨著年長的人年齡的不斷增加，特別是在五十歲以上的人，體內的鈣缺失的特別嚴重，然後會出現骨質疏松或者骨質增生的現象，然後由於缺鈣現象逐漸嚴重，一些疾病也會逐漸困擾老年人，因為比如鈣其實對心肌是十分重要，起到了一種保護的作用，如果缺鈣十分嚴重的話，是會對心肌造成一定的影響的，那麼就會引起冠心病，所以平時飲食方面其實是特別重要的。

步驟/方法：

1對於年長的人尤其要特別注意預防冠心病，如果已經得了冠心病就更加格外要注意飲食的改善了，因為健康的飲食習慣是會促進病情的好轉的，而且其實可以說如果沒有一個健康的飲食習慣輔助，那麼吃再多的藥物也是不能完全恢復的。

2飲食上的話，一定要多多攝取含鈣高的食物，比如魚肉，雞肉，牛肉等等。還有可以多多吃雞蛋，一個星期差不多吃2個蛋黃左右就夠了，還有其實牛奶對於冠心病患者是特別有益處的，因為可以降低膽固醇。

3除了多吃含鈣量比較高的食物外呢，平時飲食中也要多吃一些新鮮的水果和綠色的蔬菜，還有盡量可以多出去走動走動，不需要一些劇烈運動，可以就出去慢走什麼的，然後平時也要盡量讓自己保持一種身心愉悅的狀態，不要給自己太大壓力。

注意事項：

其實冠心病大多數的患者都是年齡比較大的，因為大多數的患者都是由於體內的鈣流失太快導致的，還有就是可能平時飲食習慣確實不好，所以導致自己營養不均衡，所以一定要特別注意自己的飲食健康，讓自己的飲食均衡。