糖尿病冠心病高血壓要怎麼治療好

概 述

您這一下子就患了糖尿病,冠心病,高血壓這三種疾病呀！那你一定要注意保健自己的身體了，畢竟強健的體魄才是一切的基礎，而且這三種病的特征也不是三言兩語可以說的清的，您需要去醫院檢查一下，然後讓醫生給您一個很詳盡的日常所需要注意的一些事項，千萬不要為了省這幾個檢查的錢而你自己的身體蒙受損失.下面我就簡單來介紹一下這三種病在日常生活中，我們需要注意些什麼？

步驟/方法：

1首先是糖尿病，糖尿病一定要每天，量一下自己的血糖值，然後要做到心中有數，不舒服了要趕緊對身邊的家人講，然後我們可以根據自己的情況打一點胰島素，平時吃飯一定要少油少鹽，一定不要去吃腌制的食品

2冠心病在我們的生活中就要注意，要多吃含纖維素，維生素比較多的水果和蔬菜,比如說菠菜,蘑菇這些都是很不錯的,還有蘋果和豆制品.再來就是冠心病患者可以多吃魚，魚裡面的某些物質是可以降低我們血液中的膽固醇含量的

3再來就是高血壓，高血壓患者應該每天量一下自己血壓值，這樣我們就可以提前知道自己到底出現了什麼問題？高血壓患者應該保持平穩的心態，遇到什麼事兒都不要讓自己著急焦慮，在飲食方面不要吃膽固醇過高的食物

注意事項：

以上我所介紹的三種疾病都是很籠統的，都是我們日常生活中需要注意的一些方面，但是我覺得還是應該要去醫院來征求醫生的意見，這樣對我們的病情是有好處的