我們生活在一個多方面聲音的大環境下，居家時電視、洗衣機、空調、電腦對我們發出聲音，方便了我們的生活。出門時車輛、廣告聲、音樂聲也打破了我們寧靜的生活，特別對心律失常的患者來說，噪音對身體的傷害是非常大的。
常見的心律失常的症狀有哪些呢？
1、心悸是心律失常患者最常見的症狀，又稱為心慌。不論是快速性心律失常還是緩慢性心律失常，心跳的節律或（和）頻率發生了明顯的改變，患者主觀上有“心跳沉重”、“心髒要跳出喉嚨口”、“心髒停跳”、“心髒亂跳”等感覺。
2、節律或（和）頻率的明顯改變可以引發心排血量下降，導致重要髒器，如心髒、大腦供血不足，患者可有胸悶、胸痛、憋氣、頭暈、頭脹、疲乏無力、氣急、手足發涼等缺血缺氧症狀，嚴重的患者甚至可以出現暈厥（暈厥【譯】：暈厥（又稱錯腋）是大腦一時性缺血、缺氧引起的短暫的意識喪失）、神志不清等，所以有這些症狀的患者都可能有心律失常。
3、有的患者感到心跳有間歇，有的訴說心髒停跳或心髒有如坐電梯突然下降的感覺，也有的患者感到心煩意亂、注意力不集中、情緒緊張。
生活中很多因素都能夠在心髒病的基礎上引發心律失常，如過量吸煙、飲酒、情緒刺激等，噪音就是其中之一。雖然生活中大多數的噪音還並沒有強烈到讓人難以忍受的程度，但研究表明，長時間的噪音可以對神經系統、心血管系統等造成不良影響，能夠導致心肌細胞自律性以及自主神經功能的異常，從而引發心律失常。所以，心律失常患者除了應該按時服用治療藥物外，還應該注意盡量避開生活噪音集中的場所。
睡眠好有助於心律失常治療
高質量的睡眠可以預防疾病的發作。俯臥是最不宜采取的睡姿，因為俯臥會壓迫心髒和肺部，影響呼吸。心律失常患者以及心髒病患者，應采取右側臥的睡姿，保持身體自然屈曲，因為這種姿勢有利於血液的回流，以減輕心髒的負擔。如果出現胸悶、呼吸困難，可采取半臥位或30度角坡度臥位，從而減少心律失常的發生。
良好的睡眠改善心律失常，同時要注意：
①、飲食上，睡前請不要飽食，不喝茶和咖啡等刺激性飲料。
②、情緒上，睡前不宜激動、興奮等。睡前情緒應該放好點。
③、活動上，睡前請不要過度鍛煉，不宜看一些刺激性的電影等。
良好的睡眠可改善心律失常，合理的安排好睡覺，改善睡覺治療，這就有助於改善心律失常。學會一些護理方法是很關鍵的。
如何聽音樂治療心律失常
音樂的曲調、節奏、旋律、響度不同，對人體產生不同程度的興奮、鎮靜、止痛和降壓等作用。因此，作為治療性的樂曲，必須經過嚴格的選擇。音樂治療機理之一就是音樂可以改變人類的情緒和行為。音樂所引起的情緒隨樂調、節奏、旋律、節奏、布局、諧聲及音色等因素而異。每個樂調都可表現一種特殊情緒，不同曲調、節奏、旋律、諧聲引起的生理效應是不同的。國外學者研究發現：快速和愉快的樂曲可以使肌肉增加力量；音調和諧，節奏徐緩的樂曲可以使呼吸平穩；音樂優美的歌曲或悅耳動聽的器樂曲可以調節植物神經，使大腦得到休息，幫助人們解除疲勞。
因此，音樂治療的配方選曲極為重要。音樂處方亦應根據不同疾病及患者的民族、地區、文化程度、愛好情趣、欣賞水平、性格因素等來確定，且不宜長時間單用一曲，以免久聽生厭，而應選擇情調、節奏、旋律等方面和諧、協調的多支樂曲。
心律失常患者大致可分為快速型心律失常及緩慢型心律失常。對快速型心律失常患者應選用情調悠揚、節奏徐緩、旋律清逸高雅、風格娟秀的古典樂曲及群眾喜聞樂見的輕音樂為好。對於緩慢型心律失常患者則應選用情調歡悅、節奏明快、旋律流暢、音色優美的樂曲或歌曲。
