老年人秋冬季預防冠心病注意事項

概 述

冠心病就是由於冠狀動脈的供血不足引起冠狀動脈中阻塞，形成的一種最常見的心髒病，老年人由於氣血虛，在秋冬季這樣的寒冷環境中更容易受到冠心病的困擾，在這裡為您分享一下注意事項。

步驟/方法：

1首先要讓老年人保持合理的健康飲食習慣，可以讓老年人多食用一些高蛋白，高營養的食物，但是不要食用過於油膩的食物，這樣可以為老年人提高很好地營養成分，保證氣血供應。

2其次要保持很好地保持一個平和的心態，這樣就會減少心理中壓力對於心血管的壓迫和刺激，保證心血管的健康也就是減少冠心病的發病幾率。

3最後一點要注意的就是老年人保持合理的體重，和正常的血壓，因為高血壓會對心髒造成很大的壓迫，另外如果老年人過於發福也會加重自己心血管的負擔，增加冠心病的發病幾率。

注意事項：

冠心病需要預防為主，但是得了後要注意積極治療。