冠心病也是一種心髒承受的疾病，冠心病的患者很痛苦，畢竟心髒是我們生命的核心，他要是出了一點小狀況，我們整個人的生命就會受到牽連，所以我們一定要保護好自己的心髒，所以接下來我就給大家一起分享一下。
1我們要加強體育鍛煉，因為一些從事體力勞動和經常體育鍛煉的人，比那些經常坐在那裡和缺乏體育鍛煉的人發生冠心病的機率要低得多，所以我們可以用體育鍛煉的方法來控制患上冠心病的機率。
2我們還要有良好的飲食習慣，只有合理和良好的飲食習慣才能降低患上冠心病的幾率，所以在平時我們要多吃面包、面條和那些五谷雜糧，多吃水果和蔬菜、多吃豆制品，要少吃肉，吃飯的時候應該再配上一杯紅葡萄酒。
3我們還要控制自己吸煙。因為吸煙很容易讓冠心病發病，然而在一些一定年齡范圍內的人群裡面，吸煙的人患上冠心病是不吸煙的人患上冠心病的4、5倍。所以吸煙的時間越長，就越容易患上冠心病。
只有按照這上面的方法來做的話，才能預防冠心病，才有一個健康的身體。
