最近聽說很多老年人因為冠心病去世了。在和閨蜜聊天的時候，閨蜜很擔心他的爺爺也會得這種病。聽說我有個做醫生的朋友就想托我去問問。現在和大家分享一下怎樣預防老年人冠心病的發生。
1在和閨蜜聊天的時候，閨蜜很擔心他的爺爺也會得這種病。聽說我有個做醫生的朋友就想托我去問問。於是我立馬打電話去問了。醫生朋友很耐心的給我講解了預防冠心病的方法。
2他說本病最重要的因素是高齡、男生、血壓比較高、經常吸煙的人。如果要預防這類型的病就應該合理飲食,不要偏食,不宜過量。同時要控制總熱量的攝入不要太胖了。在平時的生活上要有規律,不能經常心情不好，不要情緒波動太大了。膽固醇高的東西不多多吃，保持適當的體育鍛煉活動,增強體質。
3回去之後閨蜜和他的爺爺一五一十的說了。而且全照做了，至今他爺爺都沒有冠心病的發生。
冠心病應該要在飲食上避免喝濃茶、咖啡，戒煙酒。，以及注意低鹽、低脂肪、高蛋白飲食哦。請大家牢記哦。
