冠心病患者平時應注意什麼？

概 述

奶奶今年八十一歲了，也算是個高齡的老人了，而且身體狀況一直都不錯，可是有一天，我們都在看電視的時候，奶奶突然手握著胸口處，疼痛難忍，連忙上醫院檢查才發現，原來奶奶是冠心病，我來給大家說一下冠心病的注意事項。

步驟/方法：

1冠心病患者在平時一日三餐中要合理的搭配好食物，不要吃一些過於油膩，脂肪類的食物，應該多吃一些清淡的食物，多吃一些瓜果蔬菜，適當的多吃一些雜糧和豆制品。

2適度的體育鍛煉也是不可缺少的，冠心病的患者不要老是窩在家裡不動，應該多到戶外去做一些運動，比如說，打打太極拳，跑跑慢步，做一些有利於身體健康的有氧運動。

3冠心病病人一定要保持一個愉快的心情，不要因為一些小事情就發大脾氣，也不要因為一些事情弄得自己心裡非常悲傷，盡量的使自己的心情處在一個平靜的狀態，以免引起冠心病的發作。

注意事項：

冠心病患者要多多注意自己的身體健康，一有什麼不舒適的就要到醫院檢查一下，以防疾病加重。