冠心病患者的飲食注意事項

概 述

隨著生活條件的提高，冠心病已經成了全球問題，越來越多的人，得了冠心病，或者死於冠心病和它所產生的並發症，讓人十分痛心，其實冠心病人，平時吃飯的時候，注意飲食調整的話，是完全可以好轉的，那麼一起看看冠心病患者，要怎麼飲食吧。

步驟/方法：

1盡量戒掉大魚大肉等這些高脂肪和高膽固醇的食物，大部分得冠心病的人，都是由於吃大魚大肉或者是吃動物油做飯，而引起體內的脂肪含量增高所導致的，所以要從根本上杜絕這種現象的發生。

2可以選擇低膽固醇和低脂肪的食物，比如新鮮的蔬菜水果，不只是含有的維生素和膳食纖維比較多，還能夠補充身體需要的微量元素，能夠降血脂，抗凝血，降低冠心病的發病率。

3像各種的谷類食物，粗糧，也都是可以吃的，還可以吃一些豆制品，不只是能夠補充蛋白質，還能補充植物性的脂肪，不用擔心身體的脂肪水平增高，也可以適當吃一些菌類食物比如蘑菇，金針菇之類的，對血管和降低血脂都是有好處的。

注意事項：

冠心病患者一定要長期堅持清淡飲食，不要中斷，這樣才能使身體更加健康。