冠心病的危險主要來自兩個因素：一不能改變的因素（例如年齡，遺傳及男子易感性等）二可以預防或糾正的因素（例如吸煙，飲酒，高血壓，高血脂，糖尿病，腦血管和肥胖等）我如何來減少以上危險因素呢？妙招以下：
1冠心病人要保持心情舒暢，情緒穩定，精神喜悅，精心防治，可以爭取病情轉好。一定不要整天愁眉苦臉，這會加中病情，縮短壽命。
2多參加體育鍛煉不僅可以有助增強體質，而且有利於提高心髒的工作效率。冠心病者早晨慢跑，做練功十八式，太極，晚飯後散步，步行上班，對於防病非常好。
3面對什麼事都用不同角度思考，學會轉移讓自己發怒的場合，容易讓自己生氣的人要設法迅速離開他，可出去走走，旅游，療養身心。
