家有一長輩，男，56歲，常年患高血壓，高脂血症和冠心病，後來在醫學雜志上發現此方，服用了半年，去醫院檢查後上面的病症都恢復正常了，下面就將這方法給大家說一下。
1首先准備浸軟泡發的海帶200克，香油，綿白糖，精鹽少許。
2先將浸軟泡發洗淨的海帶放入鍋內煮透撈出，再用清水洗去黏液，瀝干水分後，即可把海帶擺疊好切成細絲。然後在鍋內放入香油，油七成熱時，把海帶絲稍加煸炒，蓋上鍋蓋，稍微經過油炸，揭蓋鍋蓋繼續翻炒。
3當海帶發硬、松脆時候，便撈出來瀝去多余的油，放入盤子中，加入綿白糖、精鹽拌勻即可食用了。
4此方軟堅化痰，利水洩熱。對於預防高脂血症、高血壓、冠心病、血管硬化等均有一定的作用。希望您看後能對您起到一定的作用，祝身體健康萬事如意。
