高血糖高血脂食譜

概 述

在臨床醫學中將空腹(即8小時內無糖及任何含糖食物的攝入)血糖超出正常范圍，就叫做高血糖。一般來說該病的症狀包括惡心，嘔吐，腹部不適，厭食，體重下降，尿多以及心跳加速等等一些症狀。如果患者出現上述症狀就要立即去醫院進行診治，千萬不要硬撐，也不可以擅自用藥，避免造成更加嚴重的情況出現，患者最好是可以做到及時發現及時治療的原則，以便及早康復。

步驟/方法：

1對於該病的患者來說可以多吃一些含糖指數低的新鮮蔬菜和水果；也可以多吃一些富含碳水化合物及纖維素的食物，比如芹菜，藕和菠菜等食物，這些食物對於患者的病情來說可以起到一定的幫助作用。

2患者盡量不要食用各種糖果以及動物內髒和動物脂肪類的食物，比如豬蹄，紅薯和蜂蜜等食物，這些食物對於患者的病情來說是極為不利的，如果患者食用了，可能會造成病情加重的現象出現，因此患者不要食用。

3對於高血糖患者來說可以適當的食用蜂皇漿，原因是蜂皇漿不僅富含營養，而且它還含類胰島素，對與高血糖患者來說是有益的；但是由於蜂蜜是由葡萄糖、果糖等單糖構成，它能夠被人體直接吸收，從而使血糖升高，對於病情不利，因此不可以食用。

注意事項：

患者可以多吃一些芹菜，原因是芹菜可以起到降血糖、降血脂、降血壓的作用；菠菜對於該病的患者來說也是有益的，因為菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質，它們可以保持血糖的穩定。