心髒三大信號預示危險做事三慢巧養護

概 述

天氣又漸漸變冷了。心髒不好的朋友們一定要注意做好防護工作。該穿衣服的時候就要多穿一點，不要因為想保持美美的狀態就穿得很少。因為氣溫突然降低的話是會對心髒有很大影響的。所以要少讓身體受到寒冷的刺激。心髒不好的人平時也要多多鍛煉身體，增強體質，降低對寒冷的敏感度。平時做事的時候也要采取“三慢”原則來養護心髒。心髒有三大信號能預示危險，接下來給大家介紹。

步驟/方法：

1如果患者近期出現了男性性功能障礙、患者睡覺的時候打鼾特別厲害的問題。一定要引起重視。性問題可能是生殖器部隊的血流量比以前降低了。打鼾則會使血液裡面的含氧量降低許多。

2如果患者最近發生了牙痛、牙龈出血或者牙龈腫脹的問題。這往往是一種心血管病的信號。這是因為心髒有問題所以導致了血液的循環比較差，這種情況就會誘發一些常見的牙周病。

3患者平時做事要注意“三慢”。“三慢”就是起床要慢、低頭彎腰的時候要慢。轉身的時候也要慢。尤其是人剛睡醒的時候，血壓呈偏低狀態，如果起床太快的話，就會使血壓立刻上升，心跳加快。所以要先坐一會兒。

注意事項：

如果患者最近有性功能障礙的情況頻繁出現。千萬不要不要意思去看醫生。最好去醫院做一個比較全面的檢查，看看是不是心髒的問題。