輕微的心肌梗塞飲食要注意什麼

概 述

醫學數據表明我國近年來心髒病每年的患者在重演的增多，其中患有心肌梗塞的人占有了很大的比重。患有心髒病的人大多數都是50歲以上的中老年人，很大的原因之一就是由於他們常年的飲食不規律導致的。我們知道嚴重的心肌梗塞患者需要做心髒搭橋手術才能治愈，但輕度的心肌梗塞患者只需要注意自己的日常作息和飲食就可以調節了。下面我們就來具體的介紹一下，輕度心肌梗塞患者飲食上應該注意一些什麼。

步驟/方法：

1第一：一定要嚴格控制每日熱量的攝入量。如果，心肌梗塞患者，持有了大量熱量高的食物的話，會大大的增強心髒的負荷，也就是說患者每天都不能吃一些油膩的食物，也不能暴飲暴食最好堅持少食多餐。

2第二：要學會平衡膳食。很多的心肌梗塞患者聽從了醫生的話，不吃一些油膩的食物，每天堅持吃蔬菜面吃的他們營養嚴重的不平衡。一般都建議患者多吃一些蛋類和豆制品，魚和瘦肉類也是可以吃的。

3第三：要注意增加鋅和鈣的攝入量，補充微量元素和維生素。這時候一般建議患者通過食療的方法來控制這些微量元素的攝入。可以多吃一些水果和蔬菜，特別是蘋果和菠菜可以每天堅持食用，有很好的效果。

注意事項：

輕度的心肌梗塞患者也不能大意，如果飲食稍微不注意的話就可能引起心肌梗塞的惡化。我們知道心髒病的致死率都是非常高的。除了飲食方面的注意，心肌梗塞患者也不能熬夜和生氣。