怎樣防治心絞痛

概 述

最近有一段時間了，每天早上起床之後都有一陣兒一陣兒的心疼的嚴重的時候，溜達一會兒病情就有好轉了，這樣的情況已經有半個月的時間了，運動量大一點就會有心疼、胸悶氣短、渾身無力的症狀呢、有時候疼痛的時間段，有的時候心疼的時間能持續幾分鐘呢，心疼的時都連腰部都酸痛呢，頭暈頭痛的現象也是長發生的，這是心絞痛的病症，要及早的預防才好。

步驟/方法：

1心絞痛的患者一定要適當的了解一些相關的知識，以便發病的時候應對的，千萬不能過度的擔心，導致恐懼的心理，不能過度的情緒化，保持良好的心態面對所發生的一切事情，注意不能太累的。

2患者不管在什麼時候發生心絞痛的病症，都應該馬上停止活動的，安靜的休息一會兒，飲食上也是要注意的，不能吃脂肪類的和膽固醇高的食物，盡量的飲食清淡，吃些容易消化的食物，不能吃的太飽的。

3患者應該避免所有可能引發心絞痛發作的活動，避免過度激動的情緒，不能過度的勞累，注意保暖的，飲食要節制，不能吃的太飽了，要少食多餐的，多補充營養價值高的食物，多吃維生素類的食物。

注意事項：

心絞痛的患者治療是關鍵的，當然預防也是很關鍵的，平時要保持良好的心態，注意情緒的變化，飲食要清淡，多吃些維生素和蛋白質含量高的食物，要飲食低鹽、低糖累的食物少吃的，多運動對喝水的。