心絞痛平時要注意什麼

概 述

我奶奶有冠心病，現在也會有冠心病引起的心絞痛了，一開始的時候還算好，好長時間才出現一次症狀，現在這段時間心絞痛疼痛發作的時間越來越頻繁了，真讓人心疼，不知道怎麼辦，自從到醫院檢查出心髒病後，奶奶自己和我們家人都比較注意了，每天都是按時吃藥的，醫生說不能勞累，要休息好，奶奶平常也沒什麼事做，就是我小叔叔，經常和嬸嬸吵架，讓奶奶有時候發愁，不知道心絞痛平時要注意些什麼呢？

步驟/方法：

1心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的短暫暫時性的缺血和缺氧，導致發作性的胸部疼痛或胸部不適，臨床表現主要症狀就是前胸部陣發性、壓搾性的疼痛，同時也會伴有其他的身體不適症狀，

2胸痛是有反射性的，可放射到心前區與左上肢，過度勞累或者是情緒激動的時候就時常發生，每次發作的時間顆持續三到五分鐘，也可能一天好多次，稍微休息或者是用藥後很快就能緩解，引起心絞痛的原因是有很多的

3平常的日常生活是非常重要的，要保證正常的生活習慣和作息習慣，早睡早起，保證充足質量好的睡眠，飲食要以清淡為主，不能攝入過多的脂肪和過高的熱量，少吃鹽，大量的氯化鈉會使血壓升高

注意事項：

會導致血管內皮受損，要戒煙戒酒，煙酒對人體有害，不僅誘發心絞痛，也會誘發心肌梗死，多吃水果蔬菜，多吃粗糧，要適當運動，保持愉快平和的心情，不能有情緒緊張和焦慮