自己已經出現了心絞痛的症狀有一段時間了,這些天以來經常會感覺到自己的精神都不是很好了,我現在每天都會出現心口疼痛得症狀了,而且還總是會一陣一陣的很不舒服的感覺,我現在都不怎麼喜歡吃東西了,自己現在也已經在吃藥進行治療了,可是卻總是不能完全的治愈,這些天真的是感覺到自己的精神都不怎麼好了,要吃什麼比較好呢。
1得了心絞痛的病人吃一些含纖維素和維生素的食物是比較好的,比如可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果都是很好的,而且要注意不可以吃有刺激性的食物,比如辛辣或者是太油膩的食物,都是不可以吃的。
2再有,患者平時一定要注意多吃一些蔬菜是比較好的,而且患者每日的蔬菜攝入量應在500克左右是比較好的,而且還需要吃不少於100克的新鮮水果,這樣就會緩解患者不適的症狀的,對身體有好處的。
3最後,患者還需要適當的運動也是比較重要的,患者還需要注意增加蛋白質的攝入,平時可以每天喝250~500毫升的牛奶,是比較好的,還需要吃一些瘦肉也是很不錯的,吃點豆制品也是很好的。
患有心絞痛的患者一定要注意保持良好的休息時間,平時還需要注意多吃一些比較清淡的食物,不可以抽煙喝酒,而且日常的生活中還需要注意保持心情舒暢。