心悸，渾身發抖這是什麼病

概 述

每個月身上來月經的時候，會提前幾天，總是會感覺腹痛，特別的不舒服，胃口也特別的不好，心情也特別的低落，所以每個月的這幾天是我最害怕的時候，每次都是吃不下去，不吃飯又會感覺胸悶，心慌，並且渾身哆嗦，手也發抖，吃過飯就會感覺好了許多，平時也會有這樣的現象，也不知道是什麼原因造成的，總是特別的害怕，不知道怎麼辦才好，想了解一下心悸渾身發抖這是什麼病？

步驟/方法：

1心悸在人群中是比較常見的一種心髒疾病，它平時的主要表現症狀：心慌氣短，胸悶，心跳加速，食欲下降，精神緊張等症狀，根據你描述的現象，渾身發抖很可能是低血糖的症狀，建議你平時可以用一些糖果類食物用來緩解。

2患者在平時要保證足夠的睡眠，要勞逸結合，安排好作息時間，要養成早睡早起，不熬夜的良好生活習慣，平時可以多呼吸一些新鮮的空氣，保持身心健康，要有一個好的心情，不要給自己壓力太重的思想壓力。

3患者在飲食上做好飲食搭配，保證營養均衡，多食用新鮮的蔬菜，水果及優質蛋白的食物，以保證身體對能量及維生素的需求，不要吃辛辣，有刺激性，重口味的食物，以免影響到身體的健康。

注意事項：

患者平時可以適當的做一些運動，例如慢跑，跳繩，蹲起就是不錯的選擇，這樣不僅可以增強體質，還可以提高身體的免疫力，建議患者可以到當地的醫院去做一個全面的檢查，根據醫生的指導進行醫治。