心律失常該如何治療與保健

概 述

心律失常是一種很常見的心血管疾病，可以是單獨出現，也可以伴隨其它心血管病一起發生。那麼心律失常該如何治療和保健呢？

步驟/方法：

1首先呢要找到造成心律失常的原因，吸煙、喝酒、喝濃茶、喝濃咖啡，都會引起心律失常，如果是這個原因引起的就要立即停止這些行為。另外還有一種就是吃藥引起的，對於吃藥引起的心律失常，就要立即停藥，或者更換其它的代替藥品。

2其次呢在飲食上要注意都吃新鮮的蔬菜和水果，多吃含有纖維素多的食物防止大便干燥，多增加富含維生素B、維生素C和鈣、磷的食物，以維持心肌的營養和脂類代謝。不要吃刺激性的，高熱量的，高脂肪的，高膽固醇的食物。

3最後呢有心律失常的人要注意生活要有規律，要注意休息，保持心情舒暢，凡事看開點，盡量讓自己不要激動。

注意事項：

心律失常的人要注意飲食要以清淡為主，要保持愉快輕松的心情，克制自己不要激動、不要沖動，多參加柔和點的體育運動。