25歲高血壓怎麼辦

概 述

兒子今年工作體檢時測出血壓高，血壓是150、100，高考期間檢查身體也被查出來過，我們家人沒有高血壓病史，他爺爺奶奶也都是歲數大了以後才血壓高，據他們闡述年輕時並沒有這種疾病，基本不大可能是原發性高血壓。他反映生活中沒有出現過頭暈或其它不適症狀，也很少去醫院，還經常跟其他孩子一塊鍛煉、打球，想知道這種情況應該怎麼辦。

步驟/方法：

1治療高血壓首先要做到的就是改變飲食規律和作息時間，良好的生活方式是治療該病的關鍵，但如果在生活方式改變後血壓仍然較高就需要到醫院就診。上班族不要經常熬夜，杜絕煙酒，減少應酬。

2高血壓近年來在我國呈年輕化趨勢，該病前期通常不具有太多症狀，這種病症長期不進行制止會連累其它器官受累，對身體健康威脅很大，所以還是越早治療越好。早用藥治療可以降低中風或腦淤血的風險。

3每個人的身體狀況不同，用藥會有所區別，不要一味的去追求偏方或食療方法，飲食上高糖高鹽要不得，油辣寒酸要少碰。長時間接觸電腦的話，要做到至少每30分鐘起身休息一下，電腦的輻射不利於血壓的穩定。

注意事項：

生活上不要有太大壓力，減少緊張的次數，良好的心態有助於身體健康，另外睡覺打鼾也容易引起血壓波動，如有打鼾的情況可以到鼻科檢測一下。