治療高血壓的茶

概 述

我患有高血壓，是前不久才檢查出來的，但是並不是特別嚴重，好像發病也不是很久。自從患上高血壓後，家裡做菜清淡了許多，一般都是以蔬菜為主，偶爾夾雜幾個葷菜，但即使是葷菜，也是豬肉的瘦肉以及其他動物的精肉，很少會帶脂肪的。以前就總是聽別人說患高血壓的人喝茶的話可以有效緩解治療高血壓，但是我不知道具體什麼茶對於治療高血壓比較好，是所有的茶都可以還是只是特定的幾種茶啊？

步驟/方法：

1治療高血壓除了藥物治療之外還有茶療這一說法，充分體現了茶對於高血壓的療效。以下幾種茶都是可以治療高血壓的，具體喝哪種茶可以根據自己的口味。具體有山楂茶，荷葉茶、菊花茶等。

2山楂味酸，但是它裡面含有可以降低血壓以及血糖的成分，可以有效治療高血壓。跟它原理相同的還有荷葉茶，荷葉茶具有清涼降暑、降低血壓、疏通腸胃的療效，對於便秘患者也有好處。

3其它幾種茶還有決明子茶、杜仲茶等等，另外，玉米須茶除了具有降血壓的功能之外，還可以利尿、止血，間接地也能起到減肥作用。如果對於各色的茶沒什麼選擇力的話，也可以簡單地喝一些綠茶。

注意事項：

需要注意的是，茶雖然對治療高血壓有很好的效果，但是在泡茶的時候最好不要將茶泡得太濃，濃茶有時會對身體造成傷害，而且有些茶性涼，脾胃虛寒的人應該注意不要多喝。