治療高血壓最好方法

概 述

治療高血壓的最好的方法是什麼呢？你現在使用的治療高血壓的辦法是否正確呢？高血壓的發病跟患者的生活習慣不正確和飲食習慣不正確有很大的關系，那麼想要治好高血壓的話，最好的辦法就是從飲食上改變一下，患者首先采用非藥物的治療辦法進行治療，因為藥物治療的副作用也是非常大的，一旦服用了藥物的話就會產生依賴性，那麼就不能停藥了。

步驟/方法：

1使用非藥物治療的辦法治療高血壓是非常健康的一種降壓方式，患者主要的做法就是在生活中改變不好的飲食習慣以及生活中的不良習慣，然後再配合做一些有氧運動對於治療高血壓來說才是最好的辦法。

2患者在飲食上尤其要注意的是多吃一些降血壓作用的食物，並且一定要注意低鹽飲食，不吃腌制食物，高脂肪和高膽固醇食物也是大忌，那麼喝酒和抽煙更是高血壓患者不能沾邊的東西。

3在治療高血壓使用藥物方面，最好是采用聯合用藥的房事，這樣不會產生依賴性的副作用，因為藥物與藥物之間的副作用會互相抵消，那麼說起來副作用就會減少，單後幾種藥物一起發揮藥效。

注意事項：

正確選擇降壓藥物治療原發性高血壓需長期服藥。因此，宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易於掌握而使用方便的口服降壓藥，作為基礎降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物。