心髒病有很多類型，比如先天性心髒病、高血壓性心髒病、心肌炎以及冠心病等等，關於心髒病的一些預防注意事項跟大家分享一下。
1控制飲食中脂肪和膽固醇的含量，少吃動物內髒以及蛋黃等，這些食物含有較高的膽固醇，對於血管疾病有促進作用。
2體重和身形對於心髒病的發生有重要意義，肥胖的病人要注意控制飲食總熱量，注意減肥。尤其對於老年人也要適當的活動鍛煉，飯後散散步等。
3平時多運動，對於中老年朋友，不要因為工作壓得自己過於緊張，平時多做一些身體的鍛煉可以增強身體素質，改掉一些常年累積的不好的習慣比如吸煙喝酒，煙一定要戒掉，酒量要限制，可以適當喝點紅酒、葡萄酒一類對身體有益的。
注意生活規律，保持心情舒暢，心態穩定平和，不要動不動發脾氣。
