影響女性心髒的幾種危險因素

概 述

在生活中，影響健康的因素有很多，在眾多危險因素中，有一些對女性心髒有很大的傷害，現收集這些危險因素，供女性朋友參考，助女性更有針對性地護心。

步驟/方法：

1每天久坐超過6小時，經常坐著不動，不利於“好”膽固醇清除動脈裡的斑塊。

2父母親有心髒病發作史，如果父母一方或兄弟姐妹中有一人65歲前出現心髒病，那麼你患心髒病的風險將增加70%。如果直系親屬中患病者超過兩人，那你的發病風險增加4倍。不過研究也表明，不良生活方式對心髒的影響有時也會超過遺傳。

3吸煙或經常吸二手煙，吸煙會將心髒病發作風險增加一倍，同樣二手煙也會損傷血管，增加心髒病或中風的發病風險。

4懷孕時出現並發症，如果女性有先兆子痫、孕期糖尿病或高血壓等疾病，那麼患心髒病的風險等同於心髒壓力測試不合格的人。

注意事項：

心髒是人體重要的器官，只有好好保護好自己的心髒才能更健康的生存，對於危險因素，要極力避免。