酷暑天氣心髒病人如何應對

概 述

對於夏季三伏天的酷暑難耐，人們多是避之唯恐不及，心血管病人常因不適應這種天氣而引起病情復發，所以酷暑天氣保"心"護"心"對心血管病人來說切不可懈怠。如何在這種環境下保護好自己的心髒？

步驟/方法：

1保持心情舒暢，避免煩躁不安的情緒出現 炎熱的酷暑天氣人的心情容易浮躁。很多人會出現焦慮、情緒激動的狀況。這些對於正常人都沒什麼大影響，但對於心髒病人卻能夠引起心肌梗塞發作。因此保持心情寧靜，戒焦戒燥，是護"心"關鍵。

2心血管病人使用空調要謹慎 空調房間是人們避暑的首選。很多人貪圖涼爽把溫度打的過低。由於室內外溫差大如果突然處在室外的環境容易引起胸悶、憋氣等現象。心髒病人出現這種狀況很容易觸發心髒病發作，嚴重者甚至猝死。

3毒熱的太陽高照下心髒病人避免戶外活動 太陽高曬的情況下心髒病人應盡量避免有戶外活動和忌食冷飲。適當補充水分。清淡飲食等這些好的生活習慣對病情有利。

注意事項：

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