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給先天心髒病患者生活中的注意事項

概 述

先天性心髒疾病是新生兒中常見的一種先天性疾病,近幾年,我國新生兒中患此病的數量日益增多,如何有效讓先心患者在生活中過的如同正常孩子一樣呢?我們可以通過以下幾點加以論述

步驟/方法:

1對於先心患者而言,普通的體育運動大部分還是不太適合他們,太激烈的運動對於心髒的考驗可想而知,所以,哪些是適合先心患者的運動呢?慢跑,打太極拳等動作緩慢,運動全身卻不激烈的運動,對於高血壓病,心髒病等也有較好的防治作用,有利於身體健康。

第1步

2而對於先心患者最密切的日常活動莫過於飲食,先心患者平時一定要注意不可以吃的過鹹,也不可以多吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉,蛋黃,動物油,動物內髒等.富含嘌呤的食物,否則加重心髒負擔,出現胸悶氣短情況

第2步

3另外一點,也是最重要的一點,保持一個積極樂觀的心境,心情愉快的心境是至關重要的,切記暴喜暴怒,出現大的情緒波動,做到心如止水,平靜的心態

注意事項:

1.保持良好的生活作息時間習慣,不熬夜,有足夠的休息時間 2.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動. 3.良好的飲食習慣,少吃或不吃油膩,過鹹,過辣食物

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