脈脈心血管病網 >> 心血管經驗知識 >> 心髒病經驗知識 >> 先心患者平時自身的調理

先心患者平時自身的調理

概 述

現在每天出生的新幼兒數以萬計,很多不幸的孩子患上先天性心髒病,對於先心患者,對於他們平時的一種正常生活來說,應該做些什麼調理,什麼養護呢?下面我們來探討一下

步驟/方法:

1首先,不管對於什麼疾病而言,保持一個積極樂觀的心境,心情愉快,是一種對待疾病的正確態度,特別是心髒疾病,千萬不要易喜易悲,平靜的心境可以使心髒處於平緩的工作環境,有利於身心

第1步

2其次,對於日常的鍛煉來說的話,慢跑,打太極拳等動作幅度較小的活動,這些活動既讓身體放松了,對於高血壓病,心髒病等也有較好的防治作用,有利於我們的身體健康

第2步

3還有,日常的飲食至關重要,一定要少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉,蛋黃,動物油,動物內髒等.裡面的嘌呤加重心髒運作對心髒,還有過鹹的食物,也會會增加心髒負擔

第3步

注意事項:

1.不可以進行勞動力大的活動,避免心髒負荷不了 2.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動. 3.飲食規律,少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物

熱門文章
長期感冒或可引發病毒性心肌炎

   感冒季,病毒性心肌炎高發   作為職場新人,23歲的小張沒有理由不搏命工作。前段時間感冒了,他

孕期高血壓怎麼辦

概 述 在懷孕期間的話一定要注意飲食要清淡一點不要吃得太油膩,如果在懷孕期間得了高血壓的話,那一定

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved