得了心髒病要注意些什麼

概 述

現在有越來越多的老年人得心髒病，而且得了心髒病以後一定要注意自己的生活習慣，否則的話就可能會危及我們的生命。跟大家分享一下得了心髒病在生活中要注意些什麼。

步驟/方法：

1得了心髒病以後要注意休息，不要做一些劇烈的運動，在運動過後如果出現心慌，惡心，嘔吐，頭暈等症狀，就要到醫院去檢查。

2還要注意保持自己的心情愉快更不要動怒，否則的話就會很容易使我們的心髒病突發而危及到我們的生命。

3得了心髒病以後在飲食上也要注意，要多吃一些低脂肪低熱量，富含營養的食物，還不能吃得太飽，盡量少攝入鹽，還要控制蛋白質的攝入量。