小腿靜脈閉塞去哪裡治?小腿靜脈閉塞患者應注意什麼?
1、避免長期站或坐,應常讓腳做抬高,放下運動,或可能的話小走一番。 2、應養成每日穿彈力襪運動腿部一小時之習慣,如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。 3、適量的運動可以促進下肢靜脈血回流3.應養成一日數次躺下將腿抬高高過心髒的姿勢,如此可促進腿部靜脈循環。 4、保持正常體重不能超重,因過重會使腿部靜脈負擔增加。 5、避免提超過20磅(約10公斤)之重物。 6、不可使用40°C以上的高溫水長時間泡腳。 7、保持腳及腿部清潔,並避免受外傷造成皮膚破潰。 8、如您腿部皮膚已呈干燥情形,請遵照醫師囑咐塗藥。 9、每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。 10、每晚睡時,將腿墊高約6寸,並保持最舒適之姿勢即可,千萬不要因此而讓腿部僵直,適得其反。 常見的疾病如慢性阻塞性肺病、急性呼吸窘迫綜合征、支氣管哮喘、高脂血症、高血壓、不穩定心絞痛、心肌梗死等等。因此,必須加強對血栓前狀態的檢查,及早給予抗栓藥物防治。 專家還建議您穿著醫療彈力襪:彈力襪因為能夠明顯改善下肢靜脈血流淤積狀況,促進靜脈血回流,因此,能夠有效預防下肢靜脈血栓,降低肺栓塞致死的可能性。更可緩解或減輕因長途旅行引起的下肢腫脹。